转自：中国青年报
蔡维敏在带孩子们训练。受访者供图
1月12日下午2点，安徽师范大学室内体育场，童心篮球队教练蔡维敏正带一群孩子进行篮球课前的热身动作。“一、二、三……”一组简单的手臂伸展训练，已经进行了近20分钟。旁边观摩的家长并没有催老师的教学进度。“你很棒，再来一次，加油！”身高185cm的蔡老师，语气中尽是柔软和鼓励。
每一堂课上，惊喜、期盼、激动，复杂情绪在学生家长们的神情中不断上演。原来，上课的学生都是唐氏综合征患者。智能落后、生长发育缓慢、特殊面容是唐氏综合征的常见症状。但是在蔡维敏的口中，他们有一个共同的名字——“天使宝宝”。因为想对孩子们称呼得更亲切一点，“天使宝宝”这个称呼，是属于他们师生间特有的“暗号”。
蔡维敏是安徽师范大学体育学院篮球教师。2019年元旦，一场活动中，芜湖市童心心智障碍者服务中心负责人陈凤祥一眼就看到了个头特别高的蔡维敏。经过简单交流，陈凤祥向蔡维敏提出，能否带唐氏综合征的孩子们进行体育训练。
“孩子们既然喜欢篮球项目，那我毫不犹豫就答应了，这可能是作为老师的社会责任感，哪怕只是给这群孩子提供一点点帮助，也很值得。”蔡维敏回忆。
尽管答应得痛快，但蔡维敏还是感受到了巨大压力，因为对孩子们的特殊情况并不了解，他回去后搜索了大量相关论文、训练视频，初步制订了适应性训练计划。2019年3月10日，在芜湖市弋江区残疾人服务中心，蔡维敏带着助教为孩子们上了第一堂篮球课。
刚开始的40分钟，孩子们难以融入，看懂了怎么做，但是学不好，甚至有的孩子突然就离开了场地。蔡维敏也迅速根据情况转变了教学方式，从简单的伸展教起，一边鼓励，一边引导。一个小时过后，孩子们愿意跟着一起运动，家长们也在场地外加油鼓劲。最终，训练快结束时，所有孩子都已经融入到教学中。
学生们用不太流利的语言告诉蔡维敏：“老师，我还想上篮球课。”于是，蔡维敏对他们承诺：“以后每周，我都会来。”就这样，童心篮球队成立了，篮球训练也步入正轨。每周一到两次，每次90分钟，这一份承诺，一坚守就是6个年头。
学篮球对这群孩子来说并非易事。手臂如何摆动、如何跑直线、如何三步上篮，蔡维敏每次都要准备好几种方案，根据实际效果循序渐进。音乐也是教学中的一大法宝，蔡维敏每次会根据不同的训练强度和项目挑选音乐，锻炼时放欢快一点的，最后拉伸就放舒缓一点的。孩子们在音乐声中，注意力慢慢提高。
如何让“天使宝宝”们打开自己封闭的心，接受更多人和物，蔡维敏使出浑身解数。
何耀耀（化名）已经跟着蔡维敏训练3年了。“蔡老师你最近怎么样”“蔡老师，你好”……如今的何耀耀，能一字一句、清清楚楚地和蔡老师打招呼，对于何耀耀来说，蔡维敏不仅是他的老师，更是可以敞开心扉的朋友。
“我和孩子们说，一定要主动和我打招呼，和我聊自己平时的快乐或者忧愁。”训练中，蔡维敏接过何耀耀传过来的球，对着何耀耀竖起了大拇指，何耀耀也朝着蔡老师点了个大大的赞。
随着与孩子们深入接触，蔡维敏也开始思考体育运动与孩子们健康之间的关联，并开始进行训练记录。他说，随着训练的积累，孩子们的运动技能和身体素质都得到较大提升。例如，以一年为时间跨度，单手拍球从一分钟平均20次到80次；篮下投篮从平均10球中1球增加到中4球。立定跳远、仰卧起坐、单脚站立以及16米有氧跑都实现提升。
3月21日是“世界唐氏综合征日”，对于童心篮球队来说，这也是他们的集体生日。蔡维敏每年会给孩子们定一个特别大的蛋糕，让孩子们一起过“生日”。蔡维敏拿出“过生日”的照片，看着笑容灿烂的孩子们说：“每到这个时候，‘天使宝宝’们都特别开心，围在一起唱生日歌，切蛋糕，做游戏。很多家长都说，这是孩子们过的最快乐的生日，我也能感受到我们是一点一点地更加亲近，他们也越来越棒！”
蔡维敏也从细节处带孩子们成长。给孩子们换上正规的球衣，每年春天约定举办“为爱行走”徒步活动，篮球场旁架子上，也摆满了孩子们自己编织的手工艺品和每一次活动、比赛的剪影照……
目前，童心篮球队已历经5任教练，越来越多的青年志愿者参与到这场爱心接力中来。2019年，蔡维敏适应体育干预工作室应运而生，2023年，在安徽师范大学和该校体育学院的支持下，工作室在校内常态化运作，吸纳党员教师、本科生、研究生等核心成员11名，课程也从篮球课拓展到柔力球课、体能训练课等多个课程。
高思成是安徽师范大学体育学院研究生，也是蔡维敏团队中的核心成员，在童心篮球队授课3年多。从大一就开始给青少年上体能课的他，有着丰富的教学经验，但在第一次给“天使宝宝”们上课时，就遇到了一些“小状况”。
“第一次上课的时候，尽管蔡老师已经反复和我说要预判各种教学情况，但到了真正上课时，才发现困难重重。”不间断地加油鼓劲，一次次展示规范动作，再不厌其烦地纠正和调整“天使宝宝”的训练节奏，90分钟的课下来，高思成已经大汗淋漓。
“很累，比自己打3个小时球还累，但是看到孩子们在一点点进步，我也很有成就感，比打赢一场球赛还开心。”高思成说。
体育教学专业研究生二年级的朱奇，也在担任童心篮球队教练后发生了性格转变。此前，内向的他很少在公众场合发言，甚至害怕直视别人的眼睛。在带“天使宝宝”们训练一年后，朱奇从刚开始的紧张生涩变为开朗自信，他也在这份志愿服务中找到了自己的价值。目前他正在撰写篮球运动对唐氏综合征青少年的平衡素质和柔韧素质影响机制的相关论文，并决定将职业规划和特殊儿童体育训练紧密联系在一起。
“他们就跟我自己的弟弟妹妹一样，陪伴他们训练的时光让我对体育教育也有了更深刻的了解，教育不仅能育人，也能育己。”朱奇说。
蔡维敏工作室团队借助篮球训练的机会，探索篮球训练对“天使宝宝”到底有没有效果，有多大效果。经过半年深入研究，他们撰写论文并成功发表，为国内外用篮球训练的方式为唐氏综合征患者寻找更多运动康复的方法提供了借鉴。
6年来，童心篮球队累计授课1000余课时，服务6000余人次，在相关活动上表演篮球操，受到现场观众的一致好评。
蔡维敏坚定地说：“未来，只要孩子们愿意，我们会一直做下去，也会融合足球、太极等其他运动项目，为‘天使宝宝’们寻找更多可能。希望社会各界可以看到‘天使宝宝’们的努力和改变，给予他们更多关心与尊重，为他们投进一‘篮筐’希望。”