前不久，纪录片《人生一万年》在网上掀起了一阵讨论。
这部片子通过采访众多百岁老人，描绘了100段别具一格的人生。
节目组的本意，是想要从老人们的生活态度里，挖掘出他们长寿的秘诀。
原本以为是个无聊的说教片，没想到开播后，老人们所展现出来的蓬勃生命力，却吸引了不少年轻网友围观。
其中，百岁奶奶们覆盖的职业范围之广、人生阅历之丰富，更是颠覆了以往大家对于传统女性的想象。
她们跨越了一个世纪，从饥饿、贫困、动乱的旧社会中走来。
那些关于爱情、关于事业、关于生活的抉择，她们大胆又热烈，以异于常人的勇气，书写着自己的答案：
人的一生应该如何度过，这道题，从来都没有唯一的解。
“我要成为谁，不是嫁给谁”
成都的丁文渊奶奶，今年已经98岁了。
镜头前的她站得笔直，走路带风，思维敏捷，很难想象这是一位百岁老人能拥有的姿态。
聊起自己的前半生，她乐呵呵地自称为“20后”。
丁奶奶出生于1926年，和当时的大多数女性一样，她曾有过一段父母为其安排好的包办婚姻。
对方是个控制欲极强的人。
不准她在街上吃东西，不准她去读书，要求她退居后宅，乖乖做个贤良淑德的贤内助。
丁奶奶不愿意，她笃定地告诉对方：
“我要自由。”
她不愿在漫长的婚姻里，模糊成某人的妻子，某人的母亲。
无论是婚姻还是人生，她始终追求自主选择的权利。
因此，哪怕两人已经订婚，丁奶奶还是果断提出解除婚约：
“和你订婚又怎么了呢？你不能把我拴住，我要解除婚约。”
在那个年代，一位女性敢于反抗包办婚姻，不仅大胆，而且出格。
她拒绝束缚，拒绝一切约定俗成的安排。
很多人在背后对她指指点点，嘲讽奚落声不绝于耳。
可丁奶奶不在意。
不仅不在意，她还发奋读书，以优异的成绩，考上了四川省立体育专科学校，也就是现在的成都体育学院。
1951年，丁奶奶从学校毕业，入选西南区女子篮球代表队，成为了新中国成立后，四川最早的女篮运动员之一。
此后，她到全国各地参加体育赛事，不仅篮球打得好，乒乓球、羽毛球、网球也都不在话下。
从球队退役后，丁奶奶调入四川音乐学院，担任体育老师，直到退休。
“放肆”了大半辈子，现在，鹤发矍铄的丁奶奶，依旧是那个不顾世俗眼光的天真少女。
虽然已经年近百岁，仍不停活跃在各大运动场上。
甚至和儿子一起登上了央视综艺《越战越勇》，分享自己的“养生秘诀”。
谈到自己目前的生活，她直言给自己定了个小目标：每天走够7500步。
“每天下午4点左右，我会跟邻居们打一会儿乒乓球或羽毛球，晚上7点半以后，会在小区散散步。
有时兴致来了，还会和儿子去打打网球，或者去健身房撸铁。”
一位女性应该拥有怎样的人生？这个问题对丁奶奶而言并不重要。
重要的是，她所期待的人生，已然得到。
并且永远精彩，永远热烈。
精致地过好每一天，
也就过好了一辈子
105岁高龄的肖秀英奶奶，是一位爱美的奶奶。
年轻时的她曾是一位大家闺秀，饱读诗书，生活体面。
后来历经动乱，家道中落，落魄成了一个乡野村妇。
农村的日子和想象中的田园生活大相径庭。
农民们养猪、放牛、看天，日复一日地过着辛苦的劳作生活，出现在肖奶奶面前的，尽是土墙、荒滩，和空旷的田地。
然而，即便身处农村，肖奶奶也不舍体面。
她喜欢碎花，喜欢对镜描眉，出门干活都要拾缀得干净精致。
哪怕现在到了一百岁，每天醒来也都要细细擦粉、精心佩戴首饰。
生活起居也异常规律。
早起饮用一杯温开水，是她坚持了50年的习惯。
孙女刘晓梅曾介绍道：
“奶奶每天早上6点起床，洗漱后会坐下来喝早茶，比如喝一杯用人参粉、三七粉冲泡的保健茶。”
对于外界事物，肖奶奶也常存好奇之心。
她喜欢孙女为她淘来的各种精美小首饰，每天都要精心挑选一两件给自己佩戴上。
孙女是她与世界连接的来源，也是她学习新鲜事物、观看潮流发展的窗口。
在陌生荒凉的农村里，肖奶奶精致地过好了每一天，也就过好了一辈子。
节目组登门拜访的那天，肖奶奶正在缝制衣服。
这是她从儿媳衣柜里淘出来的“古董衣”，因为喜欢上面的碎花，所以翻出来重量尺寸、重新裁制。
年逾百岁，风姿不减。
杜拉斯在《情人》的扉页中说：
“我认识你，永远记得你，那时候你还很年轻，人人都说你美。现在，我是来特意告诉你，对我来说，我觉得你现在比年轻的时候更美。
那时你是年轻女人，与你那时的容貌相比，我更爱你现在备受摧残的面容。”
美人有很多，但这种历经岁月沉淀后的从容与优雅，却是独一无二。
尊重所有的声音，但只做自己
102岁钱志华奶奶的长寿密码是：
“我开心比什么都重要。”
经历过三次战火的她，早已看过太多生死别离。
因此，对于当下的每一天，她不求完满，只求尽兴。
钱奶奶和家人吃饭的一幕场景，让我印象深刻：
在饭桌上，儿子劝她吃排骨，她不想吃就说不吃；儿媳邀她逛街，她不想去就不去……
席间，她觉得桌上饭菜不合胃口，竟转头倒了一杯酒，自顾自小酌。
顺从自己，拒绝别人，从不内耗。
看似清淡如水的生活，内里却自有一番斑斓色彩。
和钱奶奶一样，来自浙江安吉县的朱水娣奶奶，身上同样有一股洒脱的劲头。
朱奶奶今年98岁，是村里年龄最大的老人。
她时常将“不计得失，知足常乐”挂在口头，强调自己“很少在乎别人的看法”。
别人的闲事她不管，别人的闲话她不听，一心一意过好自己的生活。
手捧鲜花、头戴墨镜，去油菜花间拍摄一幅春日大片。
跟随孙女逛街探店，打卡小龙虾、麻辣烫、酒酿冰淇淋。
或是追赶潮流，学习抖音手势舞，手舞足蹈，朱奶奶自有一套怡然自乐的方法。
面对镜头，她认真地告诉大家：
“如果一点点事你就放在心里，不高兴不愉快，那么身体就会不好的。”
最浅显的道理，却拥有着最睿智的内涵。
无论对面坐着的是谁，她都浅笑嫣然，得体应对。
无论面对怎样尖锐的评价，她都不慌不忙，淡然处之。
无论外面的世界多么喧嚣，她的内心却有着始终如一的平静。
不管是钱奶奶还是朱奶奶，她们身上透出的女性力量，温柔缱绻，又不卑不亢。
这份沉着与冷静，令人动容。
很多网友在看过纪录片以后，不禁感慨：
“老人们的精神状态领先了我100年。”
其实，当我们讨论“长寿”时，与其说是在思考“如何延长生命”，不如说是在思考“如何让生命延长”。
老去，不过是生命中自然的一环。
我们每个人都有变老的一天，最重要的不是终点，而是此刻正走在路上的自己。
对于纪录片里的每一位老人而言，面对生活的困难，他们选择不打折地承受，所以，面对生命的美好，他们才能不打折地享受。
就像纪录片里写的那样：
对于长寿的谈论，实际上是对于如何变老的探讨。
腿脚慢了，再添个拐杖；眼睛累了，就换个方式。
生命是一场内心的博弈。
你相信，它就是缤纷的旷野，你期待，它就会有无限可能。
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