总是想起被人辱骂的经历,该怎么办?

文:剑圣喵大师

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有人提问道:

脑海里经常回忆以前被辱骂的屈辱经历,这是为什么?怎么调适?几乎天天回忆,然后就开始生闷气。我也知道不该想,可是没办法,脑子自动就开始想了,有什么办法不想吗?

为什么忘不了别人的辱骂?

因为你始终还是在内心怀疑一件事:那就是,别人对你的辱骂会不会是正确的?

而正是这种强迫思维让你难以忘掉别人辱骂的经历。

其实,我可以明确的告诉你一个答案。

别人对你的辱骂并不正确,也许有合理的地方,但是既然以“辱骂”的方式出现了,我可以合理判断说话人的认知理性不足,我没有必要投入思考资源去理解他的话。

简单点来说就是,管理不住情绪会骂你的人,不过是孩子在发脾气,大人从来都不计较。

你还在计较,那仅仅是因为,你希望他能够理解。 

你在内心深处,渴望别人理解你,甚至渴望身边所有的人理解你,因此你特别在意这么一个非常不理解你的人。

请停止这种错误,因为这是一种灵魂的虚弱。

有一个基本的事实就是:人类是一种无法完全理解彼此的生物,所以绝大多数的丰功伟绩,其实都是在别人不理解的情况下做成的。

因此,其实你做任何事,本身是不需要别人理解的,尤其是某些特别重要的事,往往会超出别人的认知,引发别人的误解、攻击、乃至辱骂。

但凡你想做一番事业,必须对外界批评形成钝感力。

你需要的是,别人一开始不理解,大家都觉得你是不是疯了,但是最后居然把某件不可思议的事情做成了,于是大家对你刮目相看。

这样的事情我做成过多次,比如支教、自媒体、留学等,可以说,这是我信心的某种强烈来源。

并且,在这个过程中,有很多人一开始就决定支持我,即便没有任何先例,也无条件援助我。

这样的朋友可谓是我一生的财富,数量不用多,几个就够了。

至于背后说我坏话,乃至当面骂我的人,那都很正常,因为我要做的事情,确实是他们想都不敢想的事情。

但我偏偏就做成了,于是骂过我的人后面反而成了我的支持者。

所以,我感谢骂过我的人和支持我的人,要不是两者同时存在,我的人生也不至于这么精彩。

>>>02

但是为什么当代人,非常在意被别人辱骂的经历呢?

因为有相当一部分人,在做一件事的时候,第一个步骤就是先请求别人的理解。

“这样的话,哪怕失败了也没有人责怪我。”

他们以为这样就可以轻装上阵了,实际上,他们给自己制造了障碍。

因为一旦做事被人批评,就会强烈攻击自己的自信,最后只能龟缩在家里,放弃原本的计划,乃至到最后会反复回想别人对自己的批评。

他们以为能免责,其实责怪一点都免不了,还为自己招来了绝望。

人生几十年,他们一直都在思考一件事。

“我并没有错,大家为什么都不理解我呢?”

真相是,你并不需要别人理解,甚至不需要解释。 

当我选择辞职去留学时,A主任告诉我,如果需要科研合作,随时可以找他,相信我毕业设计应该还是需要回国来做。

前个月,我毕业的干预研究确实就借助了A主任的力量,研究的结果不错,论文被一个顶级刊物接受了,我也将A主任列为了共同作者。

在这个过程中,A主任收获了一种慧眼识英雄的成就感,而我收获了一种患难见真情的感动。我们两互相成就了对方,这个事情要是一开始就说清楚,那么显然就太乏味。

我对我的计划有绝对自信,我有信心能够给那些信任我的人报酬。

其实这就是反击辱骂你的人最恰当的做法。

我的这份信心不来自于别人的理解,而是来自我做一件事之前,对自己的知识储备、意志力、执行力有着详尽的计划,而不是“大家都觉得我做的是对的”。

没有任何一个事可以达到,所有人都赞同的地步,哪怕“地球是圆的”。

基于以上事实,你就不会介意有人反对,乃至辱骂你。

哪怕你走在天道之上,也会有许多人反对你,因为大家都自私、大家都绝望、大家都有知识盲区,大家都爱的笨拙。

不要在意别人的态度,去专注把事情做成!

事情要是成功了,别人怎么反对都没有意义。

事情要是失败了,别人怎么理解都没有意义。

古语云:求之于势,不责于人

发布于:江苏

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