在大动作发展这件事上，人类幼崽的发育可以说是十分迅猛了。
几乎是每长一个月，宝宝都能给到爸爸妈妈大大的惊喜。
从趴、抬头，到翻身、学坐，再到学站学走，宝宝是怎么一步步成长的呢？一起来了解一下吧。
0～2 个月：俯趴抬头
俯趴
健康足月的宝宝出院后就可以开始俯趴，每天趴 2～3 次，刚开始每次只需要趴 3～5 分钟。
等宝宝大一点，脖子和胳膊的力量更强了，每天可以趴上 40～60 分钟甚至更久。
宝宝的头还不稳，练习趴时可以让他的脸贴着床面，下肢跪着，呈撅着小屁股的姿势。
抬头
满月宝宝只能短暂抬头，有的宝宝能将头从一边转到另一边。
满 2 月龄时，宝宝头部可抬离床面达 2 秒或以上。
满 4 月龄时，能抬起头和胸四处张望，和床呈 90°。
3～5 个月：练习翻身
2～3 月出现翻身信号：俯卧时用手臂用力抬起小脑袋、肩膀和胸，弓起后背；仰卧时挥动自己的腿和手臂。
3～6 月学会翻身并逐渐熟练：出现翻身信号不久，宝宝会突然在某一次踢腿或抓玩具的时候，一下子实现了第一次翻身，并逐渐熟悉翻身的技巧。
你可以在宝宝身旁躺下，拿他喜欢的玩具逗他来抓，帮宝宝实现并不断练习翻身。
6～8 个月：学坐学爬
学坐
每个宝宝坐姿的发育都会经历下面这 4 个阶段：
宝宝 6 个月左右能独坐一会儿后，已经能学着独自坐一会儿了，但他还得靠手来支撑，还很容易歪倒。
这时，你可以和他玩“坐稳”游戏：
让宝宝坐着，把他的手拿起来再松开，看他会不会用手去保持平衡，或者用玩具吸引他去抓，让他在抓玩具的同时学习掌控身体平衡。
学爬
大多数宝宝会在 6～10 个月学会爬，少数宝宝可能会跳过爬直接学走，也是正常的。
宝宝的爬法千奇百怪，有的还会倒退爬、原地转圈爬等，只要移动身体了，其实都算是爬。
9～11 个月：学站学走
学站
宝宝一般到了 9 个月，就可以扶着家具站起来了，甚至还能走几步。
如果宝宝还不能扶着沙发站，说明他腿部力量还不够，这时不要扶着他的腋下练习站，这对他站立的发育没有帮助。
如果宝宝能扶站了，可以陪他玩一些强化站立的游戏，比如站在宝宝身后，让他两手各握住你的一根手指，支撑着站起来。
学走
9 个月左右，会扶着沙发、桌子走。
10～12 个月，可以自己站立几秒，迈出独立行走的第一步。
18 个月后，大部分宝宝才会走得比较稳。
学走路是一件顺其自然的事情，不需要刻意练习。我们要做的，就是遵循宝宝自己的生长规律，让他在一个良好的环境里自己练习走路。
对摔倒不要太过紧张，你可以告诉宝宝，怎么做是安全的，比如扶着沙发站起来走，并配合动作演示一遍。
宝宝经常走路的区域，可以铺上地毯或爬行垫，确保他摔倒时有个软着陆点。
宝宝的大动作发展和他的身体发育情况密切相关，每个宝宝有自己的发展节奏，不必追求超前学会，在合适的时机引导才是关键哦。
发布于：浙江